家族の整体しよう会
本日は家族の整体しよう会に
お越しいただきありがとうございました
自分も人も、今 どんな感じなのかを
真っ直ぐに よく見て 感じてみた今日
お互いの身体を整え 緩めあって
あったかくなったり
リラックスしたのを思い出しながら
帰ってからもぜひ
今日やってみたような感じで ご家族に
色々ためして見ていただけたらと思います🌟
今日いただいたご質問のなかで、
『どこまでやれば良いですか？』
という質問がありました。
整えたり 緩めたりするのは
やろうと思えば実はどこまででもできます。
（そして生きている限りは変わり続けるので）頑張って 都度やり切ろうとせずに
ボディラインや 柔らかさ硬さの変化
整えた後の表情や雰囲気 エネルギーの違いなど
自分の楽しいと感じるところを見つけながら
できるところまでを
（むしろもの足りないくらいでもOK⭐️）
ぜひ続けてみていただけたらと思います
毎回観察しながら💫
実家にて ゆるめて伸びた 姪と母
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